2K Partages
Mon nouveau livre "Menus Sains et Pas Chers"

Salade de fruits frais au thé Earl Grey

9
Niveau de difficulté
Preparation time
Portion

Imprimer la fiche recette

C’est le moment avec cette chaleur de craquer pour une bonne salade de fruits. Salade de fruits ? Trop facile vous me direz… mais tout est dans la préparation. Ici, on réalise un sirop bien frais au thé Earl Grey avec de la bergamote et de la vanille. Pour la sélection des fruits, on mélange toutes les couleurs, toutes les textures, et tous les goûts. Ça donne quoi ? Une salade de fruits super canon, et une explosion de saveurs fraîches, acidulées et sucrées. A vous de jouer maintenant !

 

Liste des ingrédients

  • 2 pommes
  • 1 grenade
  • 1 ananas Victoria
  • 3 kiwis
  • 4 prunes
  • 1 mangue
  • 1 barquette de myrtilles
  • Sirop de sucre de canne (1/3 L), eau (2/3 L)
  • Thé Earl Grey (1 sachet)
  • 1 gousse de vanille
  • 1 bouquet de menthe fraîche

Etapes de la recette

1. Réalisez le sirop
  • Portez l'eau à ébullition
  • Ajoutez le jus et le zeste d'une bergamote, la gousse de vanille fendue, laissez infuser 3 minutes (astuce: infuser le sirop avec le zeste d'un citron ou d'une orange)
  • Ajoutez le sucre de canne et le sachet de thé, laissez infuser 2 minutes, filtrez et réservez au frais
2. Préparation des fruits
  • Pelez les pommes, découpez-les en lamelles fines
  • Récupérez les graines de la grenade
  • Pelez et découpez l'ananas en cubes
  • Pelez et découpez les kiwis en rondelle
  • Découpez les prunes en quartiers
  • Prélevez des billes de mangue avec une cuillère parisienne
  • Rincez les myrtilles
3. Présentation
  • Disposez les fruits mélangés dans une grande verrine, recouvrez jusqu'au 2/3 de sirop, décorez avec de la menthe fraîche et une gousse de vanille

Vous avez testé cette recette?

Mentionnez @hervecuisine sur instagram ou taggez #hervecuisine

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

9 commentaires

  1. Question concernant la mousse au chocolat sans oeufs .j ai du mal a monter en neige le jus de pois chiche.que dois je faire?merci

HerveCuisine.com
2K Partages
Partagez2K
Enregistrer101
WhatsApp
Tweetez