| Niveau de difficulté | Très facile |
|---|---|
| Preparation time | 10 min |
| Temps de cuisson | 10 min |
| Portion | 4 personnes |
C’est une recette de biscuits avec seulement de 3 ingrédients : des biscuits avoine banane ! Ce sont de petits biscuits très sains, sans sucre, ni beurre, ni lactose, ni même gluten. A déguster au petit déjeuner comme au goûter ! Pour des recettes d’encas sains et gourmets, vous pouvez aussi réaliser la Recette des Boules d’Énergie pour le sport : recette Healthy et Végé ou celle ci : la Recette Boules d’énergie aux dattes et graines !!
Liste des ingrédients
- 2 bananes mûres
- 125 g de flocons d’avoine
- 50 g de pépites de chocolat noir
Etapes de la recette
- Pré-découpez 2 bananes bien mûres
- Dans un bol, écrasez les avec une fourchette, ajoutez les flocons d'avoine et mélanger
- Ajoutez les pépites de chocolat noir et mélanger de nouveau
- Avec une cuillère à glace, formez des petites boules sur une plaque recouverte de papier cuisson
- Aplatissez les avant de les enfourner pendant 10 min à 180°
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