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La recette des biscuits avoine banane avec 3 ingrédients !

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Niveau de difficulté
Preparation time
Temps de cuisson
Portion

C’est une recette de biscuits avec seulement de 3 ingrédients : des biscuits avoine banane ! Ce sont de petits biscuits très sains, sans sucre, ni beurre, ni lactose, ni même gluten. A déguster au petit déjeuner comme au goûter ! Pour des recettes d’encas sains et gourmets, vous pouvez aussi réaliser la Recette des Boules d’Énergie pour le sport : recette Healthy et Végé ou celle ci : la Recette Boules d’énergie aux dattes et graines !!

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Liste des ingrédients

  • 2 bananes mûres
  • 125 g de flocons d’avoine
  • 50 g de pépites de chocolat noir

Etapes de la recette

  1. Pré-découpez 2 bananes bien mûres
  2. Dans un bol, écrasez les avec une fourchette, ajoutez les flocons d’avoine et mélanger
  3. Ajoutez les pépites de chocolat noir et mélanger de nouveau
  4. Avec une cuillère à glace, formez des petites boules sur une plaque recouverte de papier cuisson
  5. Aplatissez les avant de les enfourner pendant 10 min à 180°

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