Mon nouveau livre "Menus Sains et Pas Chers"

Soupe crémeuse aux langoustines d’Islande

Niveau de difficulté
Preparation time
Temps de cuisson
Portion

Voyage culinaire en Islande, première partie.

Partons à la découverte de la cuisine islandaise avec une recette inspirée de celle des 2 chefs islandais VIGFUSSON et HALLDORSSONO : Une soupe de langoustines crémeuse. On utilise ici des belles langoustines fraîches, dont on utilise la tête et les pinces pour parfumer notre soupe, et la chair tendre de la queue pour agrémenter notre soupe crémeuse. Une recette accompagnée d’anecdotes d’ Agnès, une experte des produits de la mer qui à longtemps vécu en Islande.

Préparation de la soupe
Hervé Cuisine en action

Cette recette absolument délicieuse est une première étape pour moi d’un voyage à la découverte de la gastronomie islandaise, puisque je me rends dans quelques jours en Islande, dans le cadre de l’opération « Inspired By Iceland ».  Voici un superbe court métrage intitulé “Ultimate Secret Tour”, un voyage à travers l’Islande à découvrir sans tarder.

Inspired By Iceland

Inspired by Iceland est un accord public-privé entre le gouvernement islandais, la ville de Reykjavik, et les entreprises du secteur du voyage et des métiers et des services. Plus de 100 entreprises sont impliquées. Promote Iceland est le développeur et l’exécutif de la campagne.

http://youtu.be/P0FuspOiTng

Pour plus d’informations, rendez-vous sur les sites:

Inspired By Iceland www.inspiredbyiceland.com

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Liste des ingrédients

  • 500 g à 1 kg de langoustines entières (fraîches ou surgelées)
  • 1 oignon
  • 1 branche de céleri
  • 1 carotte
  • 2 gousses d’ail
  • 1 c. à soupe de concentré de tomates
  • 1 c. à café de graines de fenouil (ou un petit morceau de fenouil frais)
  • 2 étoiles anis étoilées ou 1/2 c. à café de poudre d’anis étoilé (badiane)
  • 1 tige de citronnelle
  • 1 litre de bouillon de légumes (soit 1 litre d’eau et 2 cubes de bouillon)
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 50 g de beurre

Etapes de la recette

  1. Faites cuire les langoustines dans une cocotte avec une noix de beurre pendant 10 minutes, saisissez-les bien sur tous les côtés
  2. Otez les têtes des langoustines, et mettez-les de côté. Décortiquez les queues de langoustine et gardez la chair
  3. Découpez en dés l’oignon, le céleri, l’ail, la carotte et faites-les revenir dans le jus dans la cocotte 5 minutes
  4. Ajoutez les têtes et les pinces de langoustines, une cuillère de concentré de tomate, les graines de fenouil
  5. Couvrez avec le bouillon de légumes et laissez mijoter avec le couvercle pendant 30 à 45 minutes
  6. Enlevez les têtes et les pinces, ajoutez la crème liquide et mixez bien pour émulsionner. Cela doit faire de la mousse en surface
  7. Ajoutez une pointe de sel au besoin, et servez en plongeant quelques queues de langoustines dans chaque assiette.

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Le prix de la langoustine fraîche oscille entre 25 et 35 euros le kilo en ce moment. Elles sont moins chères surgelées, pour cela vous les faites décongeler en les mettant au frigo toute une nuit. Cette soupe peut faire une excellente entrée pour les fêtes, et vous permettra d’en servir pour 6 à 8 personnes. Une alternative mois chère serait avec des gambas ou des grosses crevettes par exemple.

Regarder la recette expliquée en vidéo